En general se entiende que la FISIOTERAPIA RESPIRATORIA ES NECESARIA PARA LIBERAR a LOS PULMONES DE SECRECIONES, PERO ADEMÁS ES IMPORTANTE  QUE LA FISIOTERAPIA SEA ACOMPAÑADA DE UN BUEN CUIDADO DE LA ESPALDA, LA CUAL CON EL TIEMPO COMIENZA A TENER DEFECTOS POSTURALES QUE TODOS ADQUIRIMOS, Y EN ESPECIAL LOS PACIENTES CON F.Q. DEBIDO A LAS TOSES FRECUENTES EN UNA  MISMA POSTURA .

SE PODRIA PALIAR CON TÉCNICAS MENSO PROTOCOLARES COMO BAILES, GIMNASIA CON MÚSICA EN COLCHONETAS O TECNICAS   DE ESTIRAMIENTOS, MASAJES, POTENCIACIÓN MUSCULAR EN POSTURAS CORREGIDAS Y FORZADAS

QUE DEBEN AYUDARNOS A ALIVIAR LAS MOLESTIAS CAUSADAS POR CONTRACTURAS MUSCULARES Y RIGIDEZ ARTICULAR RESULTANTE.

LLEGAR A CONSEGUIR UNA ESPALDA FLEXIBLE Y EQUILIBRADA NECESITA SU TIEMPO, DEDICACIÓN, PACIENCIA, Y CONSTANCIA POR PARTE DE LOS INTERESADOS Y DE LOS PROFESIONALES ENCARGAOS DE AYUDAR, APOYAR Y ESTIMULAR A LOS PACIENTES.

LA PROPIOCEPCIÓN ES EL CONOCIMIENTO DE LA POSICIÓN DE NUESTRO CUERPO  LA CUAL PODEMOS CORREGIR CUANDO LO NECESITEMOS.

SE DEBE CREAR UNA NECESIDAD DE BIENESTAR,  UNA ESPECIE DE “CIRCULO VICIOSO POSITIVO”. CUANTO MAS ME CONOZCO MEJOR PUEDO DOMINARME, MEJOR ME ENCUENTRO, ENTONCES ME SIGO CUIDANDO DEDICÁNDOME TODO EL TIEMPO Y LA TRANQUILIDAD NECESARIA.

NO TIENE NADA DE MALO UN POCO DE DISCIPLINA DE BIENESTAR.

Fuente: Maria Rodríguez - Kinesióloga.